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朝のたった3分でキレイ 朝ヨガ#1 logo

朝のたった3分でキレイ 朝ヨガ#1

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CategoryHealth & Fitness
Version1.005
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by On November 17, 2011
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美LaVieの人気コンテンツの一つ「ヨガ」でおなじみのchama先生によるヨガ講座第二弾!時間のない朝でもたった3分程度の運動で、美しさを保てるようなヨガのポーズをレクチャー!#1 キレイな体を作るための準備〜スーリヤ・ナマスカーラA フローを紹介

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