【毎日メニューを実行するとポイントが溜まり健康グッズの懸賞に応募が出来ます！】 腰痛や頭痛、肩こり、便秘やむくみ…カラダには色々な悩みがありますよね。 開運ストレッチは、短時間でできる簡単なストレッチやほぐし動作を集めました。 アナタのカラダの悩みに合わせて、様々なカテゴリから「本日のメニュー」を設定することができます。 毎日続けることによって、悩みも解消しカラダノートポイントが溜まります。 溜めたポイントで流行の健康・美容グッズに応募することができます！ 【メニューの紹介】 ・気持ちいい！背中ほぐしで肩こり改善 ・デスク作業に！気分転換、腰痛防止ストレッチ ・胸筋を強化！ハリのある胸がよみがえる！ ・美尻になるためのストレッチ ・歪み矯正ストレッチ 【使い方は簡単】 ・お悩みに合わせて、効果別、身体の部位別のカテゴリから「本日のメニュー」を設定することができます。 ・アラーム機能で忘れず毎日続けられ、習慣にすることができます。 ・その日実行したメニューが一覧で確認できます。 ・気に入ったものは、お気に入り機能でブックマークできます。 自分に合った使い方を探してみてくださいね！ 【継続してポイントをもらおう】 毎日メニューを行うとアプリ内でポイントをもらうことができます。 集めたポイントはカラダノートポイントに交換することで、人気の健康グッズに応募することができます。毎日続けてポイントを沢山溜めてくださいね！ 毎日やるとたまにボーナスポイントが貰えるみたいですよ！ ガイドの黒猫「じゅうにゃん」が毎日頑張るアナタを応援してくれます。早速やってみましょう！【カラダノートシリーズとは】本アプリを含め、株式会社プラスアールでは、「カラダノート」というブランドで健康管理及びヘルスケアのアプリケーションやサービスを提供しております。「楽しく健康管理」をテーマに、親しみやすいキャラクターや使いやすいUIを取り入れたアプリやサービスを今後も提供して参ります。詳しくはこちらhttp://karadanote.jp/【カラダノートシリーズアプリ紹介（一部）】・お薬ノート（お薬管理、服薬管理ができるアプリです。おくすり手帳の電子版）・妊娠なう（妊婦さん向けアプリです。お腹が大きくなる過程を記録できる日記です。）・禁煙なう（禁煙支援アプリです。禁煙期間が長くなると、キャラクターがキレイになります。）・ながら美容（なにかしながらできる美容法をあつめた女子力アップアプリです。）ストレッチ 腰痛 肩こり 体操 肩甲骨