【子どもが言うことをきかない。夫が助けてくれない。姑が口出しをするなど、ママのイライラを解消させるコツを紹介】 「イライラする」とは、「思いどおりにならなかったり不快なことがあったりして、神経が高ぶるさま。いらだたしいさま」（大辞林）。まさにおっしゃるとおり。子どもが言うことをきかない。夫が助けてくれない。姑がよけいな口出しをする。ママ友がずうずうしい。私たちのまわりにはイライラのモトがいっぱい。でもその感情に身をゆだねていてもいいことはありません。ひとつでも多くイライラを解消して、心をスッキリさせましょう！ ■目次（有料版で下記全てをご覧いただけます）あなたのストレス環境は？ママのイライラライフを突撃レポート！　ああ、なんでこんなに毎日ストレスフルなの!?この人たちに聞けば解決!?　心が元気になるための作戦日々のイライラはこうしてはね飛ばす！(本書の内容は、右記年月日発行の「Como」に基づきます：2011年4月30日)※本アプリは、無料の試読版です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━主婦の友社の電子書籍サイト［電子書籍bukure（ブクレ）］http://bukure.shufunotomo.co.jp/digital/