Questo non è un metodo per dimagrire questo è il “METODO”.Non dobbiamo discutere se funziona o non funziona l’unica cosa che ti devi chiedere è: lo seguo o non lo seguo?Leggete tutto il libro fin dall’inizio perché la preparazione psicologica è la fase più importante della dieta.Questo è uno stile di vita che vi accompagnerà per sempre.