meinTag – der Online-Coach mit Nährwert begleitet dich mobil durch den Alltag und liefert dir täglich drei Aufgaben aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Wohlfühlen. Das Ziel: Eine langsame aber langfristige Umstellung deiner Lebensgewohnheiten. Mit Fitnessübungen, Anregungen zu mehr Bewegung im Alltag, Einkaufshilfen oder Entspannungstipps begleitet dich meinTag Schritt für Schritt in ein gesundes, schlankes und zufriedenes Leben! Konzipiert wurde der Coach nach der